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紅色蔬菜營養價值」 富含胡蘿蔔素和維生素C - Facebook

不同顔色的蔬菜，在營養方面可以說是給人一種神奇的感覺～. ... 的維生素C、類胡蘿蔔素、鐵和硒等微量元素，更是膳食纖維的主要來源，可用來減肥。 ... 白色代表蔬菜：

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