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阿妹演唱會菜單不可長期吃！營養師改良「健康享瘦版」吃出 ...

這套「演唱會專屬套餐」內容包括一碗燙青菜、一碗蛤蠣和4 片涮牛肉，主要以 ... 地中海飲食，則是加重全榖雜糧類、以白肉取代紅肉、多魚、多蔬果再加上橄欖油與堅果 ...

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