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白肉指的是哪些肉長期吃白肉對身體好嗎- 飲食指南 - 科學養生

而紅肉是指烹飪之前是紅色的肉，主要來自於哺乳動物，常見的有豬肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等，其中含有大量的脂肪、飽和脂肪酸等，適量吃一些是比較好的 ...

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