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【健康】雞肉也有紅肉？ 營養師教你分紅白肉 - 運動筆記

紅肉未必不好，紅肉含鐵量比白肉多，要補鐵的民眾，就可以選吃紅肉。 ... 其實，不只是紅白肉傻傻分不清，有民眾也搞不清楚哪些食物是蔬菜或澱粉。

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