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【華御結】12款飯糰熱量，脂肪，鈉含量公開！邊款低卡點揀至…

素食者可選擇金平牛蒡飯糰，牛蒡含澱粉質，所以與其他海鮮配料飯糰的熱量相若。 ... 邊我找到的白米熱量其實都差不多~ 1單位大概可以煮出2~3碗的熟飯~~ 你參考看看喔~

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