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臺北市立聯合醫院中興院區-營養科

項目示意圖 全米高纖飯糰食譜. 全米高纖飯：3人份 白米90公克 糙米90公克燕麥粒60公克作法： 1.糙米及燕麥粒洗淨後，加入1.5杯(或270CC)冷開水，加入水浸泡4小時備用。

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