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鹽水先沾手，不怕沾飯粒！ 徒手捏出外扎實內鬆軟飯糰

健康食譜☀料理☀【檢見崎聰美（管理營養師）】變出早餐簡易料理，想自己煮出香Q米飯、捏成紮實飯糰並不難，可參考這裡介紹的作法與米飯煮法，讓你徒手捏飯糰也不沾黏 ...

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