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糯米的種類有哪些？到底怎麼煮才好吃呢？

2016年7月25日 — 其鐵質、維生素A、E含量亦豐，因此有人稱之為「坐月子米」。與黑糯米相同，在洗米時以快速輕柔的方式洗淨，才能保留完整的養份。可以單獨煮食或與白米 ...

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