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【米飯種類】別再只吃白米飯了！話你知5款米飯的養生秘技

而在白米飯中亦有分最普遍的泰國香米、圓短的蓬萊米、昂貴的日本越光米等幾十種的白米。雖然白米被廣泛使用，但其實白米的營養價值偏低，大部份的營養在 ...

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