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【迷思大破解】什麼糖最健康? 1分鐘解答你對糖的錯誤迷思

白砂糖 、黃糖、紅糖或是黑糖，不管是哪一種，攝取多量，還是會有熱量超標的疑慮，因此不宜多吃。 ... 減醣9技巧，讓你維持健康的身材 【減醣系列2】糖醣，傻傻分不清?

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