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醬燒蜜苦瓜

四道客家苦瓜料理，請你學著享受苦瓜的好滋味。 食材. 食材. 白玉苦瓜1條、小魚干30克、蒜頭3粒、辣椒1根、薑一小段（4人份）. 步驟. STEP 1. 白玉苦瓜對切，刮除中間囊部 ...

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