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白肉？紅肉火龍果含鐵量比葡萄高8倍1種人建議吃白肉火龍果

營養 師李婉萍指出，成熟的火龍果富含有機酸、鉀、鐵、葉酸等礦物質，也有不錯的膳食纖維，以及多酚和類黃酮等植物化學物質，而紅肉火龍果鮮豔的果肉 ...

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