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吃白木耳補充膠原蛋白？錯！它是防貧血、降膽固醇這樣吃提升 ...

營養師李婉萍說明，膠原蛋白的結構複雜，因此只存在於動物性食物中，還有人體的骨頭、關節、韌帶及肌膚等部位。而白木耳素有植物性膠原蛋白之稱，是因為它 ...

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