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<食譜>紅棗銀耳蓮子湯~潤肺養顏.冷熱都好喝

銀耳就是俗稱的白木耳,含天然膠質.膳食纖維.多醣體,可保健腸道及增強免疫能力蓮子也就是荷花的種子,可以安定心神.抗氧化.改善輕微失眠前陣子剛好家裡 ...

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