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黑木耳白木耳功效各不同一個降血脂一個養顏- 晴報- 健康

張展鵬指白木耳含豐富膠質、膳食纖維及多醣體，常吃可補充皮膚流失的膠質，讓皮膚保水度增加，有養顏功效。此外，白木耳中的多醣體可抑制腸道壞菌 ...

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