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吃當季／高貴不貴「平民燕窩」！白木耳煮出黏液來，潤肺效果棒

很適合病後體虛、肺虛久咳，以及痰中帶血的患者食用。就功效而言，銀耳跟燕窩非常相似，價格卻便宜許多。 不過，吃銀耳潤燥可是有訣竅的，烹煮 ...

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