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6種食物女人一定要喜歡吃 讓你容顏更美--食品--人民網 - 健康

六種白色食物幫助女性滋陰潤燥1、銀耳銀耳又稱白木耳，味甘淡、性平， ... 牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。

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