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蓮子煮不爛- 做蓮子湯，蓮子沒太熟就吃了，有壞處嗎

蓮子含有很多澱粉還有冰糖不可以太早放，否則蓮子會煮不爛! ... 蓮子料理鹹的甜的都好吃甜品：可與白木耳、紅棗、枸杞、蓮子、紅豆、綠豆、薏仁等食材煮成甜湯；或製成 ...

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