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白木耳減肥
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膠原蛋白不用擦!吃「它」就對啦 - 樂活營養師
6. 對穩定血糖和降低膽固醇有輔助治療效果:豐富的膳食纖維能降低食物的膽固醇、糖分被腸道吸收,以降低血液中的膽固醇及穩定血糖。 7. 減重:100公克「乾」白木耳約有 ...
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