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为什么有人吃银耳会瘦，有些人会胖？-美食频道 - 手机搜狐

银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收， 从而达到减肥的效果。 银耳并有耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用， 长期服用可以润肤，祛除脸部黄褐斑 ...

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