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吃白木耳養顏？營養師破解迷思：根本沒膠原蛋白| 聰明飲食

劉怡里表示，白木耳屬於高纖的健康蔬菜，主要原因為含有豐富的膳食纖維，具有穩定血糖、代謝血脂、促進腸胃蠕動等3大功效，相當適合想減重者，以及嚴格 ...

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