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白木耳泡多久
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泡木耳用冷水,還是熱水?營養師:真正要注意的 - 健康一點靈
一旦超過7個小時,木耳可能會出現變質的情況, 這會導致細菌量增多,也就可能會產生有毒物質, 所以我們一定要注意,最好即食即泡,不要耽擱太久。
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