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白木耳泡多長時間最好？要注意什麼？ - 小熊問答

所謂的白木耳也就是銀耳，泡3到4個小時為最好，使用冷水泡為宜，在泡發後，應該換水來清洗掉銀耳的雜質，銀耳是具有比較多的膳食纖維，營養物質，對潤腸通 ...

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