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銀耳的熱量高嗎?銀耳有什麼營養功效? - 人人焦點

銀耳的熱量需要根據它的狀態來區分，一般普通的干銀耳熱量是比較高的，100可食部分的熱量是216大卡，屬於熱量略高的食物。而煮熟後的銀耳通常湯水較多， ...

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