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常吃5種勾芡食物小心熱量爆表、血糖飆高！ - World Gym Blog

你愛吃麵線或羹湯嗎？吃太多「勾芡」食物，卡路里、血糖都容易跟著飆高！這5種勾芡料理熱量超驚人，是減肥大地雷，務必少吃啊！

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