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家庭醫師健康Q&A~消暑飲品就醬點(選)

建議喜歡吃這些有口感的配料，可以改成寒天、愛玉、仙草、白木耳等能降低熱量同時滿足咀嚼感。 五、奶類選擇:一般的奶茶加的不是奶製品而是奶精粉，奶精是油脂加糖的混合物 ...

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