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營養師曝「甜湯熱量圖鑑」，這款熱量不到100大卡 - ET Fashion

營養師高敏敏指出，銀耳也就是白木耳屬於蔬菜類，內含膳食纖維對身體有益。 挑選甜品除了看熱量，其中內含的精緻糖也需要留意，建議每日精製糖攝取量 ...

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