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孕婦白木耳推薦｜懷孕養胎不養肉，前中後期都輕鬆補養！

白木耳 中含有豐富的維生素D，而維生素D可促進鈣質的吸收，所以媽咪們可以適當補充白木耳，以增進維生素D及鈣質的吸收。 3.養顏美容. 白木耳中含有豐富的 ...

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