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银耳加一物，滋补养颜效果堪比千元补品！ - 知乎专栏

银耳又称作白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美称，是一种药食同源的食材。很多人都知道它是一款滋补珍品，但很多人不知道，它的功效比起燕窝毫不逊色。

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