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秋補肺9種白色食物養護呼吸系統_中醫養生 - 常春月刊

功效 ：味甘淡、性平的白木耳，可潤肺燥、解毒、預防肺病、強心滋陰、補氣血，還能 ... 怎麼吃：煮成百合小米粥、百合雞蛋湯；或與水梨一起燉，可改善咳嗽；或與等量的 ...

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