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黑木耳VS 白木耳，養生保健要選哪一道？

白木耳 為食用菇菌類蔬菜，又稱銀耳、白耳子、雪耳、銀耳子等，有“菌中之冠”的美稱。銀耳性平無毒，有開胃的功效，但白木耳較滋膩，凡遇風寒咳嗽、濕熱生痰、咳嗽（一般 ...

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