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這兩個黃金時間點睡覺，寶寶長得高更聰明 - 淘寶

一、. · 二、早上5點到7點，也是孩子體內生長激素分泌的一個小高峯，這時分泌出的生長激素是其它時間的3倍。 · 只有寶寶有了良好的睡眠，白天的時候大腦皮層 ...

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