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17歲男生還能長高嗎？ - Mobile01

生長激素在白天的分泌量比較少，主要集中在晚上9到12點間分泌最旺盛，建議要在10點前上床睡覺，且睡足8~9小時。此外，運動能促進生長激素的分泌，同時也 ...

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