你即將離開本站

並前往https://parents.hsin-yi.org.tw/QA/Detail/35?SysID=142

3歲孩子總是晚睡晚起，會影響發育嗎？ - 信誼好好育兒

因此，孩子最好在晚上9點前上床睡覺，以便在10點進入熟睡期，讓生長激素達到最高 ... 若孩子已習慣晚睡，可調整他白天小睡的時間或多從事戶外運動，有助於讓孩子較早 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「白天睡覺會長高嗎」的人也找了：

  1. 生長激素分泌到幾歲
    2.
  2. 長高睡覺姿勢
    3.
  3. 吃褪黑激素長高
    4.
  4. 睡覺長高dcard
    5.
  5. 睡覺長高ptt
    6.
  6. 想長高就要這樣睡
    7.
  7. 生長激素分泌時段
    8.
  8. 生長激素分泌位置
    9.