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白噪音 和 深度 睡眠 聲音
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噪音居然可以讓你睡的更好?白噪音到底是什麼東西?
白噪音 和粉紅噪音就相當於這種聲音,可以使人更好的入睡。 ... Theoretical Biology》期刊上發表了一項研究,表明粉紅噪音對深度睡眠有著明顯提升。
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