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太安靜反而睡不好！睡眠名醫：來點「白噪音」更易眠50+

... 白噪音功能， 白噪音來提升睡意，為何白噪音可以幫助睡眠，以及白噪音副作用又會有哪些影響？ 白噪音通常很安全，沒有什麼副作用或危害，但使用上仍有2點要注意： 研究 ...

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