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iOS15白噪音功能：用iPhone提升專注、放鬆助眠 - 每日頭條

想用iPad或iPhone內建系統播放白噪音，需要先升級到iOS 15 / iPadOS 15才能用背景 ... 至於白噪音有好處，相對也有副作用，主要是聽太久可能會產生：

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