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舒緩失眠- 白噪音 - Tumaz月熊健身

失眠是現代人常見的睡眠障礙之一。 · 白噪音是指在可測得的範圍（0～20KHZ）內保持規律的聲音，比如海浪聲、雨聲、空調聲等等，而這種聲音會形成一道「牆壁 ...

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