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白噪音可助眠！3大使用技巧營造好睡環境 - Everwellth

根據研究證實，白噪音能調節腦內多巴胺，可用來協助注意力不足過動症（ADHD）患者控制病情。此外，《神經學先驅期刊》的研究發現，伴隨白噪音入睡的失眠者 ...

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