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你們都吃哪一種吐司呢？ 全麥吐司真的比較健康嗎？ 👩🏻‍⚕️ ...

奉上白吐司vs全麥吐司營養比一比有沒有發現其實⋯⋯ ⚠️熱量跟白吐司差不多⚠️糖份還比較高一點⚠️維生素B群也沒特別豐富如果想拿全麥吐司來當作好的穀物來源可能會有點 ...

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