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「一片烤土司熱量」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

一片 烤土司熱量資訊懶人包(1)，,在食物份量表中，吐司是25公克=1份主食（70大卡）熱量，所以大家一般會看到網路或書上說土司一片＝1份主食，應該就是從這裡來的。

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