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白刺蝦營養
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愛吃蝦膽固醇易超標?營養師幫蝦子正名,高蛋白 - 華人健康網
以白蝦為例,每次建議量不超過8-10隻,此外在挑選上也應注意來源衛生安全,對貝類過敏的人也應避免食用。 至於烹調方式上,建議盡量採用水煮、火烤或無油 ...
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