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吃對枸杞能「養眼」！多種漢方食療方一次看懂

用於年齡相關性白內障初起期，屬肝腎虧虛者。 枸杞粥：枸杞子30 克，粳米100 克。將粳米入鍋，加適量水，大火燒沸，改用小火熬煮至粥將熟時，加入枸杞 ...

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