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保養眼睛的中藥與食療 - 中亞健康網

另外，維生素C、E也須適量補充，以增加抗氧化能力，一般蔬菜水果中皆有。 適量攝取柑橘類水果(如：桔、橙、檸檬等)，對改善近視、老花眼、白內障、乾眼症都有幫助 ...

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