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白內障預防食物
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預防黃斑部病變、白內障...「6類護眼食物」幫雙眸點光明燈
預防 黃斑部病變、白內障...「6類護眼食物」幫雙眸點光明燈 · 魚、堅果(含有次亞麻油酸ALA,也是Omega-3的一種) · 綠葉蔬菜,如菠菜、甘藍、芥菜;南瓜、 ...
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