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白內障預防食物
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眼睛也要抗氧化!黃綠兩色蔬菜最「養眼」! - 田原香健康網
... 芥蘭菜、地瓜葉等,都是平時容易取得的食物來源,而「黃色蔬菜」如南瓜、玉米、黃甜椒等,大多含有豐富的玉米黃素,能提升抗氧化能力,預防白內障及黃斑部退化。
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