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不妨試試用熱毛巾敷眼睛，這跟熱敷眼罩的原理一樣，能夠加速 ...

一般情況下，熱敷5-10分鐘就可以了。 ... 【紫外線是白內障的元凶之一】一般人外出時只記得為皮膚做防曬，忽略了強烈的紫外線也會加速眼睛老化，令白內障提早報到。

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