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熱敷眼睛白內障

此外，適度熱敷也能有效消除眼睛疲勞。建議將毛巾泡在約35-40度的熱水中，扭乾後，敷在眼睛上約5-10分鐘就能達到舒緩疲勞的功效。 如果覺得麻煩，也可利用手掌摩擦生熱，再 ...

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