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眼科名醫每天吃「雞蛋」護眼！預防白內障應該吃這些食物

另外，陳瑩山也會多攝取「深色蔬菜」，因為深綠色蔬菜中有葉綠素也就有葉黃素，所以他每天都會吃菠菜、地瓜葉和南瓜，尤其肉色是黃色的南瓜，有滿滿的葉黃 ...

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