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【日本人腸胃保養秘方是它！】無所不在的6種發酵食物

除了釀酒、麵包外，像清酒、茶、味噌、醬油、醃漬物、鰹魚片、納豆等食物也都有酵母在發酵過程中發揮作用。 菌種4. 酵母菌. 原來「發酵食物」晚上攝取比較 ...

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